Jmenuji se Andrea Kupková, ze střední školy jsem vyšla už před osmnácti lety a do důchodu mám ještě neskutečně daleko 🤪 Po většinu svého dospělého života velmi tíhnu ke sportu a v určitý moment se k zájmu o sport přidal ještě zájem o zdravou výživu a zdravý životní styl.
Na poli výživového poradenství působím již roky a jsem pyšná na výsledky svých klientů! Není pro mě větší odměnou, než když vidím, že se ze smutných, nemocných, nespokojených lidí stanou šťastné, zdravé, spokojené a sebevědomé bytosti.
Maderoterapie do toho všeho perfektně zapadá - pomáhá dotvarovat tělo, efektivně pomáhá v boji s celulitidou, pomáhá se zavodněním a otoky, zbavuje pocitu těžkých nohou, probouzí tvorbu kolagenu a elastinu, perfektně prokrvuje pokožku i podkoží a zlepšuje vzhled kůže.
Maderoterapie je v současné době jeden z nejefektivnějších způsobů, jak proti celulitidě bojovat!
Otevřením lymfatických uzlinek a následnou dynamickou masáží dřevěnými nástroji v podstatě vytlačujeme lymfu od periferií a odejdou tak usazené, škodlivé látky. S podporou anticelulitidního oleje, složeného z arganového a kávového oleje, skořice a vitaminu E, který krásně prohřívá pokožku (a božsky voní!) je tohle právě to, co dělá maderoterapii tak účinnou!
Co je maderoterapie
Terapie dřevem ( ze španělského madera) je práce s tělem, která kombinuje ruční lymfodrenáž s intenzivní masáží pomocí speciálních, dřevěných, anatomicky tvarovaných nástrojů.
Cílem maderoterapie je eliminovat tuk, který se hromadí v různých částech těla, jako jsou boky, stehna, břicho.
Tento typ masáže aktivuje mikrocirkulaci a v ošetřované oblasti těla eliminuje zadržování vody. Používá se také k tvarování a zpevňování hýždí.
Praxe ukázala, že je mnohem účinnější než klasická anticelulitidní masáž.
Správné použití anatomicky tvarovaných dřevěných nástrojů s mírným tlakem zesiluje odbourávání celulitidy. Při laserové nebo ultrazvukové redukci celulitidy nebo liposukci se zaměřujeme pouze na problém, aniž bychom odstranili jeho příčinu. Pokud jen odstraníme tuk, v našem těle se nic nezmění.
S dřevěnými pomůckami je masáž jiná, dřevěné prvky stimulují krevní oběh a lymfatický systém, urychlují metabolismus a proto její účinky přetrvávají déle než u ostatních metod.
Technika masáže zahrnuje řadu dynamických pohybů za pomoci dřevěných nástrojů. Jejich aplikováním na svaly, tukové zásoby a nerovnosti v podkoží stimulujeme lymfatický systém těla, který odplavuje nahromaděné toxiny. Je nutné tedy dodržovat před i po masáži pitný režim, vhodný je i lymfatický čaj.
Před masáží
- dostatečně pijte
- osprchujte se - budu jemně masírovat lymfatické uzlinky i v podpaží a při samotné maderoterapii budu různě roztahovat nohy, abych se dostala kam potřebuji, tak ať se sami necítíte hloupě😌
- cca hodinu před návštěvou nejezte - budu masírovat bříško a jídlo v něm není příjemné
Po masáži
- jednoznačně hodně pijte, jinak se ty rozmasírované toxiny z těla nedostanou
- vyhněte se alkoholu
- mezi procedurami si dejte každý den nějaký ten pohyb
- dodržujte lehčí stravu
Další doporučení
- pro maximální efekt je nutné opakovat 6-10 procedur v rychlém sledu, tzn. 2-3x týdně
- pak se intervaly prodlužují až na udržovací návštěvu 1x měsíčně
- na maderoterapii si vezměte tanga nebo kalhotky, u kterých nebude vadit, když se zamastí
Kontraindikace
- křečové žíly
- špatná srážlivost krve
- nezhojené jizvy, ekzémy
- infekční, virová, bakteriová a onkologická onemocnění
- horečka